Fatih Belediyesi 25 Ekim 2026’da müzik eşliğinde spinning antrenmanı düzenledi
Fatih Belediyesi Gençlik ve Spor Birimi, 25 Ekim 2026 tarihinde spinning antrenmanı düzenledi. Hareketsiz yaşama dikkat çekmek ve sağlıklı yaşamı özendirmek hedefiyle yapılan etkinlikte katılımcılar müzik eşliğinde pedal çevirdi.
Eğitmen gözetiminde yapılan antrenmanın kalp ve damar dayanıklılığını yükseltmesi, kasları güçlendirmesi ve yağ yakımını artırması amaçlanıyor. Spinning, kapalı mekânda sabit bisikletle ritimli müzik eşliğinde yapılan tempolu bir egzersiz olarak tanıtıldı. Arka bacak kaslarını çalıştıran egzersizin eklemleri fazla yormadığı belirtildi.
Belediye, sporu geniş kitlelere ulaştırmak için etkinliklerini sürdürüyor ve her yaştan kişiyi hareketli yaşama çağırıyor.
Kaynak: Fatih Belediyesi, 25 Ekim 2026 20:03
Fatih Belediyesi: 11 Ekim 2026 – 5 Kasım 2026 arası duyurular
Fatih Belediyesi bu yazının dayandığı duyurunun (25 Ekim 2026) iki hafta öncesi ve sonrasında şu 10 kaydı yayımladı:
Kaynak: Fatih Belediyesi, 5 Kasım 2026 10:41
Fatih son duyurular
- Fatih Belediyesi Medrese Davutpaşa’da kaygı atölyesi yaptı: 4 Kasım 2026
- Fatih’te Betondan Toprağa atölyesi: kentsel ekoloji ve gıda farkındalığı işlendi
- Fatih Belediyesi Ayvansaray Bahçe’de çocuklara arıcılık atölyesi düzenledi: 3 Kasım 2026
- Fatih’te Medrese Davutpaşa’da Necip Fazıl konferansı: fikir ve çile anlayışı konuşuldu
- Fatih Belediyesi ilçe genelinde ilaçlama çalışmalarını 3 Kasım 2026’da sürdürüyor